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測(cè)量基礎(chǔ)體溫推算預(yù)產(chǎn)期

準(zhǔn)媽媽從排卵受精開(kāi)始到胎兒的出生，一般為266天。如果懷孕前每天測(cè)量基礎(chǔ)體溫，是可以知道受孕日期并由此推算出預(yù)產(chǎn)期的。基礎(chǔ)體溫的曲線中，低溫期的最后一天即為排卵日，再加上266天(38周)就是預(yù)產(chǎn)期。 

　 公式法計(jì)算預(yù)產(chǎn)期

那么不測(cè)基礎(chǔ)體溫的人怎樣才能知道預(yù)產(chǎn)期呢?只要記住末次月經(jīng)的第一天是何年何月何日，就可以按照“月上減3或加9，日上加7”這個(gè)公式來(lái)計(jì)算了。也就是，分娩日期的計(jì)算為：最后一次月經(jīng)期的月數(shù)加9或減3，日數(shù)加7，就等于預(yù)產(chǎn)期。例如你最后一次月經(jīng)來(lái)潮的第一天是2006年2月10日，那么你的預(yù)產(chǎn)期便是2006年11月17日。如最后一次月經(jīng)的第一天是2006年8月14日，那么預(yù)產(chǎn)期便是2007年5月21日。