【孕婦飲食】孕婦媽媽需要注意的飲食問題
來源：孕育知識(shí)網(wǎng)轉(zhuǎn)載
據(jù)美寶來香港生孩子服務(wù)機(jī)構(gòu)的研究及調(diào)查所知，有一些食物在懷孕期間是需要禁止，因?yàn)檫@些食物會(huì)不同程度的影響到寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，所以為寶寶，請(qǐng)各位媽媽忌口哦！下面我們來講講那些食物，在懷孕期間不能說吧！
懷孕媽媽請(qǐng)記好以下是一定不能吃的食物：
1.蝦（含蝦米）蟹；
2.豬肝 ；
3.生冷及冰冷的食物；
4.太咸、太辣、烤焦及油炸的食物；
5.薏仁；
6.韭菜、麥芽（糖）；
主要原因是：
1.蝦蟹的荷爾蒙十分旺盛，對(duì)于應(yīng)懷孕而處于荷爾蒙分泌不協(xié)調(diào)狀態(tài)的孕婦來說，最好不要吃，因?yàn)槿菀自斐珊蔂柮墒д{(diào)。
2.豬肝有破血的效果。許多人認(rèn)為它是補(bǔ)血，事實(shí)上它是破血（化血）的，所以懷孕初期大量吃豬肝，容易導(dǎo)致早期流產(chǎn)，中期容易生過敏兒，末期容易導(dǎo)致早產(chǎn)。
3.雖然產(chǎn)前需要涼補(bǔ)，但指的是食物的性屬?zèng)鲂裕⒎侵干浼氨涞氖澄铮簧~片、生菜等生冷的食物，因未經(jīng)消毒殺菌，容易造成拉肚子；冰的食物及飲品，會(huì)影響胎兒氣管發(fā)育，容易生過敏兒。
4.太咸、太辣著對(duì)胎兒太刺激；、烤焦著對(duì)上呼吸器官神經(jīng)粘膜有影響，兩者都容易造成過敏體質(zhì)。
5.薏仁其作用為消除體內(nèi)異常細(xì)胞，但因受精卵對(duì)人體來說，并不是正常的細(xì)胞，薏仁的功效恐怕會(huì)抑制受精卵的成長(zhǎng)，所以應(yīng)盡力避免攝取。
6.韭菜、麥芽（糖）對(duì)產(chǎn)后退奶時(shí)很有效，但是孕婦食用會(huì)影響荷爾蒙的分泌，而且造成惡心、嘔吐。
這些你都記好了沒有，懷孕期間一定不能吃這些東西，合理的飲食將讓你生一個(gè)健康的寶寶打下堅(jiān)實(shí)的基本，不要為了一時(shí)的快樂而對(duì)寶寶的康不顧哦～！
掃一掃
