【孕婦飲食】懷孕沒食欲怎么辦
來源：孕育知識網轉載
很多女性結婚后準備做孩子媽媽了,可是懷孕沒食欲怎么辦呢?今天我們就來為大家講講這個問題,我們邀請了杭州瑪莉亞婦女醫院的婦科專家來為我們說說她在咨詢當中遇到這個問題是如何回復的.希望下面的文章對大家有所幫助.
夏季多吃菠蘿、蘿卜等都能開胃，而與其他蔬菜水果搭配制成飲料更是不錯的開胃食物。
炎炎夏日懷孕的女性，更會覺得熱到受不了。要改善食欲不振的方法，準媽媽們可以這么做：
少量多餐，盡量避免空腹，可以找一些喜歡吃的食物來增加食欲。
避免味道重的東西，最好多吃些清淡的食物。
避免自己烹煮油膩的食物、遠離油煙。
不要吃油膩的東西，等到習慣清淡之后，再慢慢恢復正常。
吃飯的時候保持愉快的心情，或是在讓你開心的環境用餐，飯后盡量多休息。
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