【孕婦問與答】懷孕期如何護理口腔和牙齒
來源：搜狐母嬰
孕媽媽在懷孕后由于雌激素、黃體酮、絨毛膜促性腺激素等的水平顯著增高，所以常常引發牙齦充血、水腫。并因這些內分泌激素的刺激而使口腔變為酸性，加之孕媽媽進食次數的增多容易讓細菌繁殖，使牙齒受到腐蝕而被蛀壞；生理上的疲倦也使孕媽媽懶于認真護理牙齒。 因此孕媽媽常常出現牙齦明顯腫大、疼痛、容易流血，有時在牙齦上生成一個或多個硬腫塊，觸碰一下便流血，也可自動流血；牙齒因受到腐蝕而被蛀壞，尤其是在妊娠的頭3個月及分娩前。不僅給孕媽媽的生活帶來煩惱，同時對她們日后牙齒的健康有很大影響，所以要比平時更為悉心地護理。 護理的要點為： 要點1 保持口腔清潔 應在每天的早晚各刷一次牙齒。餐后或每次吃東西后都要用漱口水清洗口腔，避免食物的殘屑留在牙齦和牙齒間；選擇刷毛柔軟的牙刷，免得碰傷牙齦；少吃堅硬和刺激性的食物，如辣椒、酒，多吃軟而富含VC的新鮮蔬菜和水果，以減少毛細血管的滲透性。 要點2 早防早治口腔病 最好在妊娠早期和晚期進行2次口腔常規檢查，及早防治牙病和牙周病。如徹底洗牙、修補齲齒、醫治牙周炎及處理萌出不全的智齒；如果有比較拔掉的牙齒，宜在妊娠3—7個月之間進行，避免引發流產和早產。 要點3 平時做牙齒保健 沒事的時候，經常叩動上下牙齒，這樣，能增加口腔唾液的分泌，其中的一些物質具有殺菌潔齒的作用。
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